Każdy z nas może się rozwijać i pracować nad sobą. Potrzebujesz trochę determinacji, pomysłu i działania (doświadczania). Żeby móc zacząć, trzeba najpierw zrobić sobie rachunek sumienia. Podsumować to co masz na dzisiaj.Poznać lepiej swoje mocne […]

JUŻ 23 MAJA rusza oficjalna sprzedaż mojego WORKbooka – Mentalna OdNowa, czyli Program Rozwoju Mentalnego, który stworzyłem. Jest to kilka dobrych lat mojego życia – zbierania danych, ćwiczeń, zadań, doświadczeń, terapii, kursów, książek, szkoleń… Wszystkiego.

Uwielbiam to co robię, chociaż ta praca ma w sobie ogromne wyzwania, to staram się połączyć dwa światy, które nigdzie się ze sobą nie łączą – sprzedaż i mental. Współpracuję wszędzie tam, gdzie jest potrzebne

Życie jest bardzo intensywne i złe zarządzanie naszymi zasobami może spowodować, że będziemy żyli w ciągłym pośpiechu, chaosie, z poczuciem niepokoju. Dlatego zarządzanie sobą w czasie wydaje się być kluczową umiejętnością w tych czasach. I

Do czego może doprowadzić Twoje wysokie ego na przykładzie tworzenia się i powiększania zespołu.W tle standardy wdrożenia pracownika i przyuczenia do stanowiska: 1. Pracownik wchodzi do firmy i ma 3 dni wdrożeniowe, gdzie dowiaduje się

Dzielisz ludzi na „kolorki”? (Jung) Do czego służy Ci ta wiedza? Pracowałem w miejscu, gdzie od wejścia byłeś kwalifikowany jako jakiś kolor – na podstawie obserwacji zachowania, które trwało zdecydowanie zbyt krótko. (super miejsce i

40 Praktycznych ćwiczeń na koncentrację wstęp ogólny do całości artykułu, po co, dla kogo, dlaczego + ćwiczenia na noncentrację kw – ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem ipsumlorem

Trening mentalny to potężne narzędzie, które może pomóc w poprawie koncentracji, redukcji stresu i ogólnym wzmocnieniu umysłu. W niniejszym artykule skupimy się na praktycznych ćwiczeniach, które każdy może włączyć do swojej codziennej rutyny, aby czerpać

W erze cyfrowej, gdzie każdy dźwięk powiadomienia może być przeszkodą, zdolność do utrzymania skupienia jest bardziej niż cenna. Właściwa koncentracja pozwala na osiąganie celów, efektywną naukę i pracę, a także na poprawę jakości naszego życia.