Jest to krótki e-book (12 stron), który skupia w sobie esencję wiedzy na temat jednego z najważniejszych zasobów jakie mamy – koncentracji.
Aktualnie bardzo deficytowa umiejętność i w naszych czasach wiele rzeczy walczy, żeby Ci ją odebrać. Dowiedz się jak możesz tym lepiej zarządzić – wątki, które się w nim znajdują:
- Czym tak naprawdę jest
- Koncentracja, a nasze świadome działania
- Dlaczego jest ważna
- Jak ją uzyskać
- Stan flow
- W jakich obszarach możesz z niej korzystać
- Co wpływa na jej pogorszenie
- Rozpraszacze
- Jak ją utrzymywać
- Jak ją ćwiczyć
Konkretna, jak zawsze, wiedza podana w przystępny sposób. Staram się też angażować młodych ludzi w moje projekty, dlatego kupując ten e-book wspierasz też młodzież. W tym przypadku Julię K., która przygotowała grafikę do okładki 🙂