To tak jakbyś jechał samochodem ze wciśniętym hamulcem i gazem do samej dechy.Niby jedziesz, ale dużo wolniej, zużywasz ogromne ilości paliwa i zacierasz silnik. Z jednej strony chcesz puścić hamulec, ale boisz się, że prędkość

Co to jest stres i jak go pokonać? Gdy myślimy „stres”, najczęściej w naszej głowie pojawia się skojarzenie, że dzieje się coś nieprzyjemnego. Kojarzy nam się on z pobudzeniem, ściskiem w żołądku, kluchą w gardle,

Dlaczego wpadamy w dołki i czujemy się wypaleni czy sfrustrowani?Powodów może być sporo, ale odpowiedź powinna być jedna – to zależy. Dbanie o siebie i to jak się czujemy w tych czasach powinno być naszym

Kiedy przegrywasz, coś Ci nie wychodzi, popełniasz błąd, który jest bolesny to pojawiają się w Tobie różne nieprzyjemne emocje. Rozczarowanie, złość, poczucie winy, smutek, lęk czy wstyd. A to przecież nie wszystkie. I po co

Moja porażka – część druga.Wczoraj opisałem swoją dość bolesną porażkę, więc chcąc wyciągnąć z niej jak najwięcej, poniżej podsumowanie moich przemyśleń i wniosków. Co z tego bierzesz dla siebie? Tworząc swój proces, tak bardzo skupiłem

Chciałem się z Wami podzielić moją porażką. Może coś z tego weźmiecie dla siebie 🙂 Niecałe 2 tygodnie temu miał miejsce start bardzo ważnego dla mnie projektu.Zwieńczenie 5 miesięcy pracy, lat zbierania wiedzy, całego życia

Zmiana i adaptacja do panujących warunków to chyba najważniejsza obecnie umiejętność, którą możemy poprawić. Tak w życiu jak i w biznesie. To jak dynamicznie się wszystko zmienia, powoduje, że realnie poradzą sobie ci, którzy są

Jestem frajerem. A właściwie to byłem.Przykro to przyznać, ale patrząc na całokształt mojego życia, to byłem frajerem. Głównie przez to, że ludzie włazili mi na głowę, a ja kiepsko stawiałem granicę.Szef, który darł na mnie