„Mnie to nie dotyczy, ja nie mam żadnych problemów, w szczególności takich”, miałem okazję kiedyś usłyszeć podczas rozmowy o psychologach i terapii. Za każdym razem jak słyszę takie zdanie to w mojej głowie pojawia się […]

W weekend dostałem na twarz sformułowanie (nie pierwsze z resztą), że jestem teraz coachem motywacyjnym, dlatego postanowiłem jednak trochę doprecyzować czym dokładniej jest trening mentalny. Jest to dość nowa dziedzina i pewnie wciąż niewiele osób

Odwaga nie oznacza, że się nie boisz, ale działasz pomimo strachu. Czy jeżeli musisz wystąpić przed innymi, na forum, to pojawia się podniesione tętno oraz klucha w gardle? A może drażni Cię, uległość i brak